Cum să ai o motivație intrinsecă pentru succes

Motivația intrinsecă înseamnă să faci lucruri pentru că îți plac și îți aduc bucurie, nu pentru o recompensă externă. Este o motivație puternică ce vine din interior.

De unde vine motivația intrinsecă

Motivația intrinsecă vine din 3 nevoi psihologice de bază:

Nevoia de Autonomie – nevoia de a simți că ai control asupra propriei vieți și acțiuni. Să ai libertatea să faci alegeri semnificative.
Nevoia de Competență – nevoia de a simți că ești capabil să înveți noi abilități și să obții rezultate bune. Că poți realiza provocări.
Nevoia de Apartenență – nevoia de conexiune umană, de a simți că faci parte dintr-un grup.

Cum cultivăm motivația intrinsecă

Sunt cateva acțiuni simple pe care le poți face pentru a cultiva motivația intrinsecă:

Acordă-ți timp pentru pasiunile tale și activitățile care îți fac plăcere
Setează-ți obiective care corespund valorilor tale, nu doar pentru recompense externe
Ia decizii în stânsă corelație cu ceea ce contează cu adevărat pentru tine
Caută provocări care să-ți testeze abilitățile într-un mod plăcut
Înconjoară-te de oameni care îți împărtășesc valorile și te inspiră

Concluzie

Cultivarea motivației intrinseci ne face mai fericiți și ne îmbunătățește calitatea vieții. Înțelegerea nevoilor noastre interioare ne poate ghida spre activități și relații mult mai satisfăcătoare.

#motivatie #succes #implinire #viatadecalitate

5 Motive Pentru Care Un Antreprenor Renunță La VISUL Său…

Și ce anume ar putea să facă pentru a le trece peste…

Azi vreau să-și adresez o întrebare la care, te rog, să răspunzi cu sinceritate…

Te-ai gândit vreodată să renunți la visul tău, la afacerea ta?

Ai trăit vreodată clipe în care să regreți faptul că salariul tău nu este garantat, de un anumit angajator, la fiecare două săptămâni?

Întreb, pentru că am trăit și eu astfel de momente și, sunt sigur, că fiecare antreprenor din orice colț al lumii a trecut prin astfel de episoade. Uneori, chiar este destul de greu să treci prin astfel de momente…

Mai ales când ai o familie de întreținut, copii sau vreun părinte bolnav cu venituri mici. Știu ce înseamnă pentru că am trecut și eu prin astfel de momente. Nu este niciodată ușor să le depășești, dar renunțarea nu a fost niciodată cea mai bună opțiune pentru mine. Poate pentru faptul că sunt un leu? 🙂

Glumesc, dar în cei peste 25 de ani de aventuri ca antreprenor am avut ocazia să întâlnesc o mulțime de oameni din diferite domenii și cu diferite niveluri de pregătire. Ca pasionat de psihologie comportamentală și fin observator, am ajuns la concluzia că nu sunt prea multe motivele pentru care oamenii ajung să renunțe la un lucru sau un proiect pentru care, inițial, manifestă entuziasm.

Ca trainer și consultant mi-am oferit sfaturile și strategiile la nenumărați prieteni, clienți și studenți. Pentru unii au fost binevenite și au funcționat, pentru alții, din varii motive, nu.

Pentru a veni în sprijinul antreprenorilor mai tineri care simt că au probleme cu afacerile lor online, voi enumera mai jos, cinci dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii ajung să renunțe la un vis sau la o afacere online demarată cu entuziasm și, ce anume ar putea să facă pentru a depăși momentul.

Continuă lectura

27 Leaderi de Business ai zilelor noastre despre cartile lor favorite

O vorba romaneasca spune ca „Cine are carte, are parte!”, iar realitatea a confirmat-o de fiecare data.

Desi poate parea ca suna mai mult a lauda sa auzi ca oamenii care conduc afaceri de milioane de dolari mai au timp sa si citeasca, realitatea este cu totul alta. Antreprenorii de succes, nu au ajuns acolo unde au ajuns fara sa se inspire sau sa urmeze sfaturile unor scriitori, care la randu-le, au dovedit valoare prin durabilitatea peste timp. Si chiar daca timpul le este foarte bine dramuit, isi rezerva in permanenta timp si pentru lectura.

Am aflat recent dintr-un articol aparut in Business Insiders, despre 27 de leaderi de business care conduc companii de multe milioane de dolari, si despre cartile lor preferate; carti care, fie ca sunt de specialitate sau de beletristica, au costituit sau constituie o sursa de inspiratie si lumina in calea succesului .

1. Astfel, CEO-ul Companiei Yahoo!, Marissa Mayer, a dezvaluit intr-un interviu acordat celor de la Little Pink Book, ca cartea ei preferata este „The Design of Everyday Things” (Designul lucrurilor de zi cu zi – Edit.Publica, 2002), scrisa de Donald Arthur Norman.

2. Mark Zuckerberg, fondatorul si CEO-ul Facebook, spune intr-un interviu acordat cotidianului New Yorker ca celebra epopee al lui Virgilius “Eneida” este una din cartile lui preferate. Zuckerberg declara ca a citit prima oara “Eneida” in liceu, cand studia limba latina si a ramas impresionat de urmatorul sfat: “knows no boundaries in time and greatness”(nu se cunosc granite pentru timp si pentru maretie.)

3. Celebrul om de afaceri Donald Trump, a declarat, potrivit ShortList Magazine, ca “The Power of Positive Continuă lectura „27 Leaderi de Business ai zilelor noastre despre cartile lor favorite”

Incotro te indrepti? Mori sau cresti?

Imi spunea cineva ca el nu urmeaza pe nimeni…
Eu i-am transmis ca e un mare bou.

Sa n-ai un model pe care sa-l urmezi e ca si cum ti-ai dori sa nu mai cresti. Cum spuneam acum ceva vreme, daca nu mai cresti, moartea se apropie.
E frumos cand te lupti sa devii cineva. Dar sa te ascunzi in spatele scuzelor e ca si cum ai innota in ocean si te-ntrebi de ce nu ajungi la mal. De altfel, greseala mai inseamna si a avea un rezultat negativ fara a avea vreo vina.

Daca joci cu amatorii nu ajungi nimic.
Daca Roger Federer sau Andrei Pavel jucau tenis cu mine, nu ajungeau tenismani deoarece eu nu sunt la un nivel inalt in acest domeniu.

Prima mea reactie cand am ajuns sa stau numai printre oameni deosebiti, de succes imi place sa-i mai denumesc, a fost:
„Wow, concurenta e mare !” Desigur, n-a durat mult pana mi-am schimbat opinia.

Depinde numai de tine fata de cine te raportezi in aceasta tara, continent sau lume.
Si de cum privesti apoi aceasta perspectiva.

Eu foarte multe lucruri mai intai le-am practicat si apoi am invatat.
Cum e mai bine, sa inveti si sa aplici?
Sau sa aplici si sa inveti?

Raspunsul corect este DEPINDE.

31 de lectii de afaceri dure pe care trebuie sa la inveti de la Dan Waldschmidt, un antreprenor non-conformist (video)

Dupa cum marturiseste in descrierea de pe blogul personal, inca de la nastere, Dan Waldschmidt, a refuzat sa faca afaceri la modul obisnuit. La 12 ani transforma masina de tuns iarba intr-o masina de facut … bani (fara a spune o vorba mamei sale!)

In liceu a facut atletism ca majoritatea colegilor, dar Dan si-a impus sa depaseasca recordul existent atunci al liceului, si … a facut-o! Jobury de entry-level a primit inca din facultate insa sosirea lui la Jackson Stanley, REALTORS, o companie de imobiliare, a condus la schimbarea procesului de vanzare si, implicit a adus companiei castiguri de milioane de dolari. Astfel ca la 25 de ani … CEO!

Actualmente, Dan Waldschmidt, este un strateg om de afaceri, un speacker foarte popular si … Continuă lectura „31 de lectii de afaceri dure pe care trebuie sa la inveti de la Dan Waldschmidt, un antreprenor non-conformist (video)”

Motivationalul Saptamanii pentru SUCCES! (video)

Desi clipul pe care ti-l propun in aceasta saptamana, din categoria Motivationalul Saptamanii pentru SUCCES face parte dintr-o campanie de sponsorizare, mesajul transmis de multipla campioana la spada, Ana-Maria Branza, este unul de-a dreptul tulburator si emotionant. Este un exemplu de incredere, devotament si lupta atat pentru tineri dar mai ales pentru parinti! Continuă lectura „Motivationalul Saptamanii pentru SUCCES! (video)”

Cum sa te … prefaci pana cand reusesti, in viata in afaceri sau in orice intreprinzi?

Sau, cum iti poti schimba cursul vietii cu un pic de vointa, intimitate si … 2 minute pe zi!

„Trupurile noastre ne pot modifica mintile iar mintile ne pot schimba comportamentul, iar comportamentul poate modifica rezultatele dorite.” ~ Amy Cuddy

Te-ai gandit vreodata ca felul cum ne miscam mainile, picioarele, corpul in general (sau ceea ce specialistii numesc limbajul non-verbal – boddy language) ne-ar putea influenta rezultatele pe care ni le dorim? Mai ales cand vine vorba de comunicare si interactiune?

Gandeste-te putin la doua persoane pe care le cunosti foarte bine, rude, prieteni, colegi: una care are o postura a corpului dreapta, privirea semeata, increzatoare – si alta, o persoana cu umerii adusi-cocosat, mereu posac si ingandurat, ducand mereu mana dreapta dupa ceafa…

Ce va inspira o persoana, si ce va inspira cealalta? Ce determina o postura si ce determina cealalta? Exista vreo legatura intre rezultatele obtinute de o persoana ce manifesta un anumit tip de atitudine a corpului si alta? Poate o anumita postura influenta pe cei cu care interactionam si conduce spre succes Continuă lectura „Cum sa te … prefaci pana cand reusesti, in viata in afaceri sau in orice intreprinzi?”

Motivationalul Saptamanii Pentru Succes! – video

„Cand nu ai NIMIC de pierdut daca incerci si TOTUL de castigat daca reusesti, atunci TREBUIE sa incerci! Fa-o ACUM!”

W.Clement Stone

Prietenul meu Stefan Murgeanu, autor al unei primei carti de antreprenoriat si dezvoltare personala aputa in Romania, Concediaza-ti seful, si fondator al blogului Concediata-ti Seful, are o rubrica intitulata Inspirationalul de luni, rubrica care mi-a conferit in nenumarate randuri inspiratie si motivatie.

De aceea, am decis ca si A.I.$ucce$.ro sa se alieze eforturilor lui Stefan si sa ofere tuturor cititorilor sai, eroi temerari porniti in cautarea succesului, la fiecare inceput al saptamanii cate un clip motivational!

18 Sfaturi Despre Afaceri Si SUCCES De La … Richard Branson!

18 sfaturi despre afaceri de la … Richard Branson!

„Daca mi-as fi continuat educatia indeajuns de mult incat sa invat toate lucrurile pe care trebuie (sau nu) sa le faci, atunci cand demarezi o afacere, ma intreb deseori ce s-ar fi intamplat cu mine, unde s-ar fi situat cariera mea„, scrie Branson in cartea sa, Like A Virgin: Secrets They Won’t Teach You at Business School.

Richard Branson a infiintat compania Virgin in 1970, pe cand avea 20 de ani. Este singurul antreprenor care a lansat 8 afaceri de miliarde in 8 industrii diferite – si a reusit toate aceste lucruri fara sa aiba o diploma specializata.

Iata 18 sfaturi despre afaceri pe care Sir Richard Branson le ofera de cate ori are ocazia tuturor celor care intentioneaza sa .

1. Nu face nimic din ceea ce NU iti place.

Gestionarea unei afaceri necesita sange, sudoare si lacrimi (precum si multa cafea). Dar la finele zilei, spune Branson, ai construit ceva de care poti fi mandru. „Cand am pus bazele Virgin, intr-un subsol din vestul Londrei, nu exista niciun plan sau vreo strategie. Nu am dorit sa construiesc un imperiu…Pentru mine, construirea unei afaceri se refera la a face acel lucru de care sa fiu mandru; vreau sa aduc la un loc oamenii talentati si sa creez ceva care sa faca diferenta, in vietile tuturor„, spune Branson.

2. Fii vizibil.

Branson a primit multe sfaturi utile de la Sir Freddie Laker, un mogul al companiilor aeriene din Marea Britanie, inainte de a infiinta Virgin Airlines. „Asigura-te ca apari in primele pagini„, l-a sfatuit Laker pe Branson. „Trebuie sa te vinzi. Fii carismatic, fa orice este nevoie, pentru a iesi in fata. Altfel, nu vei supravietui„. Branson se intalneste cu multi oameni, atunci cand calatoreste (a fost si in Romania). Astfel obtine cele mai bune sugestii si idei de afaceri.

3. Alege-ti numele cu grija.

Brandul Virgin, prin unicitatea sa, a conferit o anumita imagine companiei. Branson s-a asigurat ca VIRGIN va insemna ceva, va avea o anumita valoare, va oferi servicii imbunatatite, printr-o abordare proaspata, chiar revolutionara. Branson spune ca ales numele Virgin in timpul unei intalniri. „Intr-o seara, stateam la un
Continuă lectura „18 Sfaturi Despre Afaceri Si SUCCES De La … Richard Branson!”